Здраве и профилактика

Photo brain training

Учените откриха специфична игра за трениране на мозъка, която намалява риска от Алцхаймер с 25%.Лесно е да я включите в ежедневието си.

Здравейте, читатели! Днес искам да споделя с вас информация, която, като човек, който винаги се е интересувал от научни открития […]

Учените откриха специфична игра за трениране на мозъка, която намалява риска от Алцхаймер с 25%.Лесно е да я включите в ежедневието си. Read Post »

Photo Grandparent

Да бъдеш баба или дядо може да ти помогне да живееш по-дълго.

Аз съм изследовател, посветил голяма част от професионалния си живот на изучаването на човешките взаимоотношения и тяхното въздействие върху здравето

Да бъдеш баба или дядо може да ти помогне да живееш по-дълго. Read Post »

Photo Alzheimers Risk

Учени откриха специфична игра за трениране на мозъка, която намалява риска от Алцхаймер с 25%.

Аз съм човек, който винаги е бил запленен от човешкия мозък – неговата сложна архитектура, неговата удивителна пластичност и, разбира

Учени откриха специфична игра за трениране на мозъка, която намалява риска от Алцхаймер с 25%. Read Post »

Photo Dementia Risk

Физическите упражнения могат да намалят риска от деменция — ето как действа това.

Като изследовател и човек, който се интересува от здравето на мозъка, често се потапям в сложните механизми, които определят нашето

Физическите упражнения могат да намалят риска от деменция — ето как действа това. Read Post »

Photo infarction

Как да преживеете инфаркт според лекарите. Дори да не сте напълно сигурни, че се случва, бързата реакция и настояването да бъдете взети на сериозно могат да имат решаващо значение.

Сърдечният инфаркт, медицински наричан миокарден инфаркт, е спешно състояние, при което част от сърдечния мускул е увредена или умира поради

Как да преживеете инфаркт според лекарите. Дори да не сте напълно сигурни, че се случва, бързата реакция и настояването да бъдете взети на сериозно могат да имат решаващо значение. Read Post »

Photo daily habits

Простите ежедневни навици, които ви помагат да живеете по-дълго и по-щастливо, според експертите

Ние, хората, често се хвърляме в търсене на сложни решения и магически еликсири, когато става въпрос за подобряване на здравето

Простите ежедневни навици, които ви помагат да живеете по-дълго и по-щастливо, според експертите Read Post »

Photo happy life

Попитахме група възрастни хора, които се радват на настоящето (заедно с експерти по психично и физическо здраве), за техните тайни за щастлив живот в 70-те, 80-те, 90-те години и отвъд. Всички са единодушни: време е да спрем да се страхуваме от напредване

Попитахме група възрастни хора, които се радват на настоящето (заедно с експерти по психично и физическо здраве), за техните тайни

Попитахме група възрастни хора, които се радват на настоящето (заедно с експерти по психично и физическо здраве), за техните тайни за щастлив живот в 70-те, 80-те, 90-те години и отвъд. Всички са единодушни: време е да спрем да се страхуваме от напредване Read Post »

Photo coffee

Пиенето на кафе всеки ден може да добави до 2 години към живота ви, показва проучване. Изследователи твърдят, че популярната напитка може да подпомогне дълголетието.

Аз, като изследовател и човек, който ежедневно се потапя в света на научните открития, неведнъж съм бил свидетел на това

Пиенето на кафе всеки ден може да добави до 2 години към живота ви, показва проучване. Изследователи твърдят, че популярната напитка може да подпомогне дълголетието. Read Post »

Photo coffee

Това е най-доброто време от деня за пиене на кафе за по-дълъг живот, установяват учените Разберете защо е важно да уцелите правилния момент за вашето кафе.

Откритието, което разкрива кога е най-доброто време за кафе, за да удължим живота си, е повече от просто любопитен факт;

Това е най-доброто време от деня за пиене на кафе за по-дълъг живот, установяват учените Разберете защо е важно да уцелите правилния момент за вашето кафе. Read Post »

Photo walking

Учени откриха, че ходенето по толкова може да ви добави 11 години към живота ви

Откритието, че обикновеното ходене може да удължи живота с цели 11 години, звучи като обещание от някоя модерна фитнес индустрия.

Учени откриха, че ходенето по толкова може да ви добави 11 години към живота ви Read Post »

Photo Snow shoveling

Лекари твърдят, че чистенето на сняг с лопата над тази възраст може да бъде опасно

Лекарите предупреждават: Чистене на сняг с лопата – кога става опасно за вас? С настъпването на зимата, първите снежинки често

Лекари твърдят, че чистенето на сняг с лопата над тази възраст може да бъде опасно Read Post »

Scroll to Top